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Termogênicos

Por Petra Oswald – Nutricionista & Personal Diet

A busca das pessoas por um suplemento milagroso é muito comum. Os termogênicos são um dos mais procurados por serem conhecidos como os suplementos que ajudam a “queimar” gorduras e a melhorar a disposição.

Mas o que está por trás desses efeitos “milagrosos”? Será que são realmente eficazes? Será que são todos iguais?

Nem todos os termogênicos são seguros, a eficácia da maior parte das substâncias encontradas não tem nenhum embasamento científico e os consumidores pagam preços absurdos por eles, na maioria das vezes sem nem imaginar o que estão realmente comprando. Alguns dos mais conhecidos do mundo não podem nem ser vendidos no Brasil com suas fórmulas originais.

O seu uso abusivo pode gerar alterações no funcionamento da tireóide, além de graves desordens psiquiátricas, como fases de depressão profunda e síndrome do pânico.

Então não saia tomando termogênicos por aí, por conta própria, converse com seu nutricionista, que poderá avaliar a necessidade ou não de uso e poderá prescrever isoladamente as substâncias que possuem comprovação científica, de forma individualizada.  E o mais importante de tudo é ressaltar que nenhum alimento ou suplemento SOZINHO vai te trazer resultados, não existe milagre, existe dedicação e mudanças no estilo de vida por completo.  

Contato: 11.9994.9115
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